分类
苹果下载万博

张文宏“上海方案”是中国防控战的缩影

张文宏:“上海方案”是中国防控战的缩影 目前或“只是结束的开始”

中新网上海2月25日电 题:张文宏:“上海方案”是中国防控战的缩影 目前或“只是结束的开始”

图为华北理工大学附属医院精神科副主任医师李凌通过电话进行心理援助。中国青年网通讯员 李怡良 摄

据张文宏透露,考察组外方组长、世卫组织总干事高级顾问布鲁斯。艾尔沃德说:“中国的方法是,既然没有药、也没有疫苗,那我们有什么就用什么,根据需要去调整,去适应,去拯救生命。”(完)

舒曼介绍说,目前全省每天咨询人数500左右,40岁左右的群体占大多数,这部分人群关注更多的是孩子的问题,如何辅助和安排孩子的生活,如何让孩子在当下环境健康的成长,是他们急切关心的。

来自武昌职业学院的心理咨询师王丹芳,是一名年轻的教育工作者。鉴于本硕专业都是心理学,她便自愿报名了湖北省教育厅发起的心理援助服务,主要负责接听心理热线。同时,她还为本校有需求的学生提供网上心理咨询。她认为,对于危机中的人来说,聆听和陪伴可能更重要。

在过去的一个月中,从新冠肺炎患者出现症状到确诊入院的平均时间为5.5天;在疫情后阶段,这一数据进一步降低。这意味着,绝大部分的患者都得到了及时有效的救治。张文宏说:“这一点,也能在迄今为止的出院率中得到证明”。据悉,到25日为止,上海发现新冠肺炎确诊病例335例,治愈出院患者人数达268例,治愈率达80%。

华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼有着丰富心理辅导实战经验,曾参与2008年汶川地震、2011年玉树地震等一线志愿工作。在这次疫情中,舒曼在负责本校心理援助的同时,还兼任江西省的心理援助工作。

上海是一个最可能出现大面积暴发和蔓延的城市。上海的方案将对全球的城市输入性传染病防控提供可贵的“上海方案”。有哪些“上海方案”值得我们分享,并必须在未来的2个月收官期继续得以巩固呢?张文宏将新冠肺炎疫情发展分为两个时段:1月23日到2月9日;2月9日到现在。

截至2月18日,综合外来病患和本地病例人数,上海交出了一份合格的答卷,发现新冠肺炎确诊人数333例。他说:“从2月18日至2月24日,更只有2例新增病例。”不过张文宏强调:“现在声称疫情结束还为时过早,今天并非疫情的结束,当然也不是开始的结束,最理想的情况无非只是结束的开始。”他表示,第一阶段的胜利成果还需要大家共同努力和巩固!

据介绍,在华北理工大学接受心理援助的人群大概有三类:第一类是本人的工作性质跟疫情防控有关,比如疾控部门或是医护工作者;第二类是在家隔离的普通民众,由于对未来的不确定性从而导致的恐慌或者无聊,会出现一个社交的冲动;第三类来自学生对学业和毕业生对工作的担忧。

张文宏认为,上海疫情平稳离不开中国其他省市对各自地区不断加强的联防联控。他直言:“只有将全国各方力量统筹起来,形成联防联控强大合力,抑制本地聚集性病例的暴发,及时隔离、有效抑制输入性病例的传播,才是目前上海疫情平稳且有效防控的关键。”

陈学宁认为,当有类似不稳定的情绪出现时,首先是正确认识这件事情,理性看待,分析什么情况下可能被传染,什么情况下是不可能被传染的;其次是转移注意力,学英语、补习专业课知识、适当运动,都有助于摆脱不良情绪的控制。

张文宏说,自1月23日以来,上海每日新增病例数在上升,在1月30日达到了顶峰。如今,他认为:“新增病例数增多并不是坏事。”上海投入了巨大的资源和人力,进行了科学的筛查和迅速的诊断。据悉,上海公布了110家设置了发热门诊的医疗机构,覆盖了全市16个区。

在学生心理健康教育与咨询中心主任陈学宁所接触的学生中,焦虑是主要的症结体现。有学生因隔壁小区出现一例确诊病例后开始恐慌担心,觉得开窗不行,戴口罩也不行。

张文宏教授和卢洪洲教授代表上海市临床救治专家组发文,介绍了上海“答案”。受访者供图

在河北唐山,华北理工大学于2月2日面向唐山民众及全体师生开通心理援助服务。据统计,日均咨询人数10人左右,学生占比一半,每次咨询时长大概30分钟。

随着疫情逐渐平稳,在张文宏看来,如何使得各企业有效安全复工,是未来一段时间的防控重点。他指出:“这场疫情中,每位上海居民都扮演了至关重要的角色。闷在家中就是在战斗,自觉申报、自觉居家隔离、不聚会等措施都离不开上海居民的配合。每位居民都是这场战疫中的战士!”

舒曼分享了一个自我调节的小技巧,当感到恐慌焦虑时,可以想一想生命中最重要的人是谁,是否可以通过远程的方式向对方表达一下感谢,这种感谢会产生一个辐射的效应,影响周边更多的人。

据悉,张文宏教授和上海市公共卫生临床中心党委书记卢洪洲教授,代表上海市临床救治专家组联合中英文同时发文,介绍“抗击新冠肺炎”的上海探索。张文宏说:“我们经历了危机,我们今天取得的经验才是直面危机、不浪费危机的最好答案。”

为了更好地开展心理援助工作,曲阜师范大学的7位咨询师建立了一个工作群,在保持密切沟通的同时还会分享优秀的心理援助举措。

“中国在至暗时刻的努力,国际社会已经看到。”张文宏说,“中国的方法是目前我们唯一知道的、被事实证明成功的方法。”

从患者出现症状到确诊入院的平均时间为5.5天。受访者供图

华北理工大学心理与精神卫生学院精神科主任医师程淑英曾接诊一名有明显躯体化反应的患者。这名患者因为对疫情的恐惧,出现身体疼痛症状。程淑英表示,在当前环境下,出现焦虑是正常的,人的焦虑和恐慌情绪,是进化过程中形成的一种保护机制,当感到危险恐惧时,能够提醒我们远离危险。同时,程淑英建议,大学生可以利用假期与家人多一些沟通交流,增进感情,为亲朋带来正的能量。

图为武昌职业学院心理咨询师王丹芳在整理心理热线记录。本人供图

“上海在过去一个月内,在政府多项措施及民众高度自觉下,取得了‘上海保卫战’的阶段性胜利,成功打破并阻止了新冠肺炎疫情本来可能出现的指数增长。”上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏教授25日表示,“‘上海方案’是中国防控战的缩影”。

1月28日,上海发布通知,企业不早于2月9日24时前复工。这个复工时间是怎么来的?张文宏揭开了谜底。当时,从掌握的各方信息来看,新冠病毒感染后潜伏期为3-14天。从1月23日封城算起,至2月6日正好是14天。这位专家表示,从理论上说,在1月23日封城前流入中国各地的来自重点地区的人,到2月6日度过了潜伏期。即使其中出现了发热或其他可疑症状,在举国严格的防疫体系下也能及时被隔离。

从2月9日到现在是张文宏等专家定义的新冠肺炎疫情第二阶段。张文宏说,上海逐步复工的10多天来,新增病例人数持续下降。对此,他十分感慨:“作为全国特大城市,上海没有经历想象中‘返程复工’潮带来的二次疫情高峰,这与上海市政府实行的众多有效举措密不可分。”这位专家坦言:“疫情防控不仅仅是医药卫生行业和部门的问题,更是全上海各部门有效配合的总战斗。”

舒曼还建议,要养成良好的生活习惯,自我约束网络的使用。比如在使用网络前,开始计时,估算一天使用时长,当占比非常大时,就需要自我调整,争取一天不要超过两个小时,这样可以尽可能快速的恢复到一个正常的生活状态。